どせいさんのぬいぐるみがほしいですね。
クレーンゲームの景品になっているみたいなんですけど。
どせいさんのぬいぐるみはなかなか売ってないんですよねー。
ケーキバイキングに行きたいです。
テンションあがるんですが、
甘い物しかないのが困る...
眠いのでガムを噛んでいます・・・
甘いものを控えるし、
ガムはすごい!
神戸のニューオータニが営業終了みたいですね。
不景気ですもんね。
チマタでは新型インフルエンザの話題で持ちきりのようですね。
関西から感染者を確認してから、ついに関東にも。
そこまで危険なインフルエンザではないように感じますが、感染率が高い点は脅威ですね。
まだ私の県は大丈夫ですが、手洗い・うがい、人混み時はマスク着用など、注意をしなければいけませんね。来週東京行くし。
風邪に負けないからだ作りには、睡眠をとることが一番重要でしょう。
特にこの時期は、風に負けないためにもしっかり時間をとりましょう。
寒風摩擦ってしたことありますか?
これってめっちゃ寒さに強くなりますよ。
あ、くれぐれも心臓の弱い方はしないように!
で、この寒風摩擦というやつは、冬の寒い朝にやると効果的なんですが、
寒風摩擦をしているだけで、普段の寒さが大丈夫になってきます。
もちろんタオルと冷たい水を使用してください。
背中を擦るだけでいいとは・・・昔の人もよく考えたものです。
寒くても遊ぶことで体をほっかほっかさせましょう!
雪合戦でグループを作ってチーム戦を行えば、
ものすごい熱い試合ができるので、寒い冬でも十分ぽかぽかします。
雪だるまを作るだけでも、
コロコロ動かさないといけないので、
結構な運動量になります。
外で遊ぶことも冬の醍醐味です。