寒風摩擦ってしたことありますか？
これってめっちゃ寒さに強くなりますよ。
あ、くれぐれも心臓の弱い方はしないように！
で、この寒風摩擦というやつは、冬の寒い朝にやると効果的なんですが、
寒風摩擦をしているだけで、普段の寒さが大丈夫になってきます。
もちろんタオルと冷たい水を使用してください。
背中を擦るだけでいいとは・・・昔の人もよく考えたものです。
これってめっちゃ寒さに強くなりますよ。
あ、くれぐれも心臓の弱い方はしないように！
で、この寒風摩擦というやつは、冬の寒い朝にやると効果的なんですが、
寒風摩擦をしているだけで、普段の寒さが大丈夫になってきます。
もちろんタオルと冷たい水を使用してください。
背中を擦るだけでいいとは・・・昔の人もよく考えたものです。
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